DELAVNICA JOGA S POJOČIMI POSODAMI

Vabljeni na 3-urno delavnico, ki bo v soboto 21.1.2023, s pričetkom ob 10.uri. Ob zvočni kopeli s pojočimi posodami in z vadbo joge se bomo posvetili svojemu telesu, umu in duhu. S pomočjo jogijskih tehnik bomo razgibali svoje telo, umirli in fokusirali um ter se prepustili duhu. Vzemimo si čas zase in utelesimo svoje ideje in namere za to leto.

Delavnico bomo začeli s pranayamo, nadaljevali z lahnim ogrevanjem hrbtenice, naredili sklop jogijskih asan in zaključili z mantro na celestialno komunikacijo ter polurno meditacijo v ležečem položaju. Cel čas se bomo kopali v zvoku pojočih posod.

S seboj prinesite: vodo, joga podlogo, odejo in mali vzglavnik. Oblecite oblačila, v katerih se počutite sproščeno.

Delavnico vodiva Saša Ješe – joga učiteljica in Lili Pipp – terapevtka. Delavnica je primerna tako za začetnike kot tudi za take, ki jogo redno vadijo.

Cena delavnice je 45,00€.

Prosiva za pravočasno prijavo, ker prostor sprejme maksimalno 10 udeležencev. Prijavite se lahko na mail: lili.pipp515@gmail.com ali na telefon: 040749149.

Udeležnino nakažite na račun:

Zavod Kali Durga, Machova ulica 5, Maribor

SI56 6100 0002 6386 093

Delavnica bo potekala v prostorih Q-Sense, Ruplova ulica 5, Maribor.

Objem, Saša in Lili